Om mig

Uddannelse og metoder:

Jeg har en Kandidat- og Bacheloruddannelse i Psykologi fra Københavns Universitet samt en Bachelorgrad i Kultur- og sprogmødestudier fra RUC.

Jeg har en 2-årig specialist uddannelse i Kognitiv Terapi, og min terapeutiske tilgang er baseret på tredje bølge af Kognitiv Terapi. Det vil sige at jeg ud over Kognitiv Terapi bruger metoder og tilgange fra Mindfulness, Compassion Focused Therapy, Metakognitiv Terapi og Acceptance and Commitment Therapy. Derudover introducerer jeg redskaber som vejrtrækningsøvelser, meditation og afspænding ved behov. Jeg er uddannet Åben og Rolig instruktør samt Heartfulness meditationstræner.

Jeg modtager løbende supervision på mit arbejde og deltager i faglig opkvalificering i form af uddannelser og kurser.

Erhvervserfaring:

Ud over at have psykologklinik med samtaleterapi, er jeg instruktør på stressreduktions-gruppeforløbene Åben og Rolig, i samarbejde med Fonden Mental Sundhed. Endvidere superviserer jeg psykologer samt socialpædagogiske- og sundhedsfaglige medarbejdere.

Jeg har tidligere været ansat i cirka ti år i en større privat kognitiv psykologpraksis i KBH. Her har jeg primært varetaget individuelle psykologsamtaler med en bred målgruppe med en variation af problemstillinger. Derudover har jeg haft gruppe- og undervisningsforløb, herunder ungeforløb, samt stress-, angst-, depressions-, og smertehold og undervist i mindfulness. Yderligere har jeg været ansat som intern psykolog på et krisecenter i København i fire år, hvor jeg har arbejdet med traumer, krisereaktioner, stress- og belastningsreaktioner, samt reaktioner på psykisk og fysisk vold. Har endvidere været tilknyttet VISO, som specialist i området vold i nære relationer.

Jeg har været tilknyttet Harvard og Brown University i USA på forskningsprojekter og været tilknyttet United Nations i NYC som konsulent i forhold til social integration af udsatte grupper.

Privat

Jeg er 43 år og bor med min mand og tre børn på Amager.